Zdravje

Jaz, mama

Ohhh, želim si, da bi bilo tako drugače! Pa ne govorim o karanteni in koronavirusu, temveč o tem, kakšna mama sem. O mojem materinstvu. Vedno sem si želela tri otroke, imam enega. Svoji hčerki bi rada podarila popoldneve, pa ji ne, ker velikokrat moram delati. Rada bi ji dala vikende, pa tudi takrat velikokrat delam 

Nadaljuj z branjem …

Danes sem se ločila.

Ločila sem se,čeprav sem menila,da se ne bom nikoli ločila.Ločitev me je peljala v veliko večjo žalost,kot sem si kdajkoli mislila.Vzela mi je vero v Ljubezen,me zavila v brezizhodnost in samoizpraševanja … Po petih letih in pol,ko sem se tudi uradno ločila,ugotavljam,da odhod iz zveze ni najlažja pot.

Kako pa ti dihaš?

Tanja Želj, promotorka zdravega življenja in duha ter direktorica Pilates centra Tanergija mi je odgovorila, da je s počasnim in poglobljenim, a neslišnim dihom skozi nos v trebuh umirila svoje misli in upočasnila življenje. Moj naslednji korak? Intervju s Tanjo, se razume:) Ob zavestnem vdihu in prijaznem izdihu, brez vsakega pretiravanja, z občutkom in sledenjem 

Nadaljuj z branjem …

Ali res diham?!

Ničkolikokrat sem se že ujela, da sem pozabila dihati – ob napornih telesnih ali miselnih podvigih, še večkrat pa v tolikšnem hitenju in življenju ‘na glavo’, da mi je uspelo dihati le s pljučnimi vršički. Kolikokrat mi je stric (glasbenik, ki je pač moral znati dihati globoko in poglobljeno) rekel: Dihaj, punca, dihaj (tako sem 

Nadaljuj z branjem …